1、大象为我们表演了精彩节目。看,它吹口琴了!它用大鼻子把口琴卷住,通过鼻子呼气,口琴就响了。啊!它吹的曲子还挺有节奏呢!
2、【健康小计谋】心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。
3、你是懒猫,那是谣传!千古偏见,一定推翻。早晨起来,面向天空。呼气吸气,先伸懒腰。抖抖手脚,再接地气。下定决心,排除万难。与懒惰抗争到底,抓老鼠数你第一。
4、然后,如在半蛙式中那样,呼气时控制身体缓慢回到地板.另一侧重复练习.
5、呼气,弯曲膝盖,走或者跳到平板式。呼气到四点支撑式。你可以先让膝盖落下,或者直接让整个身体向下。
6、呼气时进一步放松下颚骨并按摩。
7、4、呼气,身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。
8、起,或许是因为混熟的缘故在李镇浩的面前sunny她们完全没有任何的掩饰一说,泫雅吃的满嘴炸酱,而孝敏则大口大口喝着海鲜面汤,不时被辣的张开小嘴和小狗一样呼气。
9、比赛结束,徐周躺在球场,大口大口地呼气,双目无神地盯住阴郁郁的天空,豆粒大的雨滴无情地敲打他的脸庞,滴答滴答滴答……
10、容若很快赶来了,当看到床上紧蹙着眉头不停地呼气吸气的舒兰若时,他的心纠结了。
