1、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

2、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

3、张欢说，其间，他经历了浑身时冷时热、腰酸背痛、全身发痒、整夜失眠等症状，体重也从160斤减到130斤。

4、一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。

5、腰酸背痛,远年风湿,各位不信的可以过来试试。

6、为了让白领和网络迷们能够和久坐所带来的“电脑病”告别,看看专家是怎么支招,让办公族们告别腰酸背疼。

7、一百十四、男性多兼肝肾阴虚,表现为头晕眼花、腰酸乏力,要少饮酒,以保护肝脏,服用杞菊地黄丸或枸杞泡水饮或炖肉。

8、坐喷气式坐到半个小时以后,就感到腰酸腿痛,浑身出汗;到了后来,身子直晃悠,脑袋在发晕,眼前发黑,耳朵轰鸣。

9、最近两个月来,张女士常感觉腰酸背疼,去医院查核磁共振没找到病因,去疼痛科做了两个疗程的理疗也不见好转。

10、8公里的山路攀登中,我途中虽因制茶的原因感到腰酸背疼,但是一路上关心我的小队长帮我背包、一直陪行、鼓励,我用时2小时12分成功登顶。