1、精神的力比过人的臂力更雄伟，更能征服人，征服人心。赵鑫珊

2、富有臂力的人只能战胜一人；富有知识的人却所向无敌。

3、求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法,我想把肥肉变成肌肉块儿.

4、这根拉力器挂了5根弹簧他还能拉开,可见他的臂力很强呀!

5、有啊！练臂力的石锁、练腿功的梅花桩、练手掌的沙袋、练眼睛的风筝、练腰的墙壁。

6、功能:增强臂力,锻炼肩部肌肉耐力.

7、烈日下,操场上的卢攀举起枪模,40分钟一动不动练臂力;晚饭后,他主动找到教官“开小灶”,指点持枪姿势。

8、闻君义侠,乞助一臂力,则没齿感恩。

9、你说你有哑铃那更好了，每天有事没事的把哑铃我在手里，把哑铃握在手里打拳击，虽然说一开始打不了几下，但是坚持下去臂力会逐步增加。

10、正专心誊抄的张越听这一问,便止笔答道:当初杜先生曾经说小沈学士在壁上悬腕练字,说这可以锻炼臂力,我便在家里如是练了两年,确实临过大沈学士的《四箴铭》。