1、冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

2、久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

3、因为前半场耗损体力太多，我队后半场呈现强弩之末的疲态，欲振乏力了。

4、由于食盐性寒,寒凉体质以及容易出现身体乏力的人较易虚肿,所以不宜食。

5、另外,坐得时间久了,还会导致头部缺氧,出现生理性的一时“脑贫血”,产生头晕、耳鸣、腿软、乏力等症状。

6、肺痨或肺燥,症见咳喘痰少,痰中带血,或干咳无痰,气短乏力,纳呆形瘦,舌红少苔,脉细而数等。

7、吴宪鸣解释说,肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉,有些患者会以为是过于劳累而忽视肾脏问题。

8、,它指的是北京暴雨中152位民工奋力救人时发出“我们不要钱,我们是来救人的”的“微言大义”、指的是上升乏力、集体焦虑的屌丝群体的“身微力薄”。

9、长期用脑的人爱静不爱动,导致人体阴气过盛,阳气不足,在办公室久坐会产生乏力、疲劳、健忘等症状。

10、持续性感到身心疲劳和乏力;对许多事情缺乏兴趣和驱动力;丢三忘四,尤其感到思考效率低下。