让日光照射皮肤以促进新陈代谢增强抵抗力保持身体健康的方法。
让日光照射皮肤以促进新陈代谢增强抵抗力，保持身体健康的方法。
引《两地书·许广平＜致鲁迅一三二＞》：“漱园 还不准起坐因日光浴，晒得很黑，也很瘦，但精神却好。”
《花城》1981年第4期：“我来到 松花江 畔的时候正是微带凉意的秋天看到河滩上在作日光浴的男男女女相当的多。”
让皮肤充分接触太阳光线来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
例如：「每到夏天就有很多人跑到海滩去作日光浴。」
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑又称为美黑。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”。
随着科技的发展日光浴分为二种：一种是自然日光浴；一种是人工日光浴。
日 [ rì ] 1. 离地球最近的恒星（亦称“太阳”）。 如 日月星辰。日晷（guǐ）（古代利用太阳投射的影子来测定时刻的装置）。日珥。日薄西山（太阳快要落山了，喻衰老的人或腐朽的事物接近死亡）。 2. 白天，与“夜”相对。 如 日班。 3. 天，一昼夜。 如 多日不见。今日。日程。 4. 某一天。 如 纪念日。 5. 计算工作的时间单位，通常以八小时或六小时为一个工作日。 6. 时候。 如 春日。往日。 7. 每天，一天一天地。 如 日记。日益。 8. 特指“日本国”。
光 [ guāng ] 1. 太阳、火、电等放射出来耀人眼睛，使人感到明亮，能看见物体的那种东西。 如 阳光。月光。火光。光华（明亮的光辉）。 2. 荣誉。 如 光临（敬辞，意含宾客来临给主人带来光彩）。光顾。光复。 3. 使显赫。 如 光大。光宗耀祖。 4. 景物。 如 春光明媚。 5. 光滑。 如 光滑。光洁。光泽。 6. 完了，一点不剩。 如 杀光烧光。吃光用光。 7. 露着。 如 光膀子。 8. 单，只。 如 光剩下一口气。 9. 姓。
浴 [ yù ] 1. 洗身，洗澡。 如 沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血（全身浸于血中，形容战斗激烈）。
1、这座房子最好的优点就是有一间日光浴室。
2、长约数里，这个新月形的沙滩是游客进行潜泳、冲浪和日光浴的理想场所。
3、格林纳达环岛有46个绝佳的日光浴沙滩，但每年秋季的狂欢节才是游客到访的最大理由。
4、冬天的太阳会让人感受到温暖，可以使人在长时间干冷的环境下洗一次日光浴，那是一种难以说出的舒服。如果你坐过过山车，那么你就可以知道自上而下时好像心在移动的感觉，痒痒的，怪舒服。而冬天的太阳也会让你享受到同样的快感。
5、不仅如此，“北京首家室内日光浴会所”也是东田造型独创的服务内容，是否羡慕那健康的巧克力肤色？
6、幻想在超大泳池旁享受日光浴，鸟瞰碧蓝大海；在迈阿密南海滩或拉斯维加斯五星级酒店狂欢派对；在夏威夷浅水湾慵懒徜徉。
7、猫咪还可享受到修甲、按摩和日光浴。
8、负责执行海滩浴衣着标准的地方议会目前尚未限制或禁止袒胸日光浴，因为他们认为裸胸并不等于裸体。
9、可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸、冷水擦身。
10、体育项目当据体力强弱而定,散步、慢跑、八段锦、太极拳、五禽戏、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等皆可选择,亦可常做日光浴、空气浴。
答：日光浴的拼音是：rì guāng yù
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答：日光浴的意思是：让皮肤充分接触太阳光线，来增强皮肤抵抗力、增加皮肤色质促进新陈代谢，以达到保持身体健康目的的方法。
