1、腹肌多按摩,增强肠蠕动;下肢多锻炼,防治腰腿疼;行走疾如风,血脉上下通;常做保健操,身壮体灵巧;防病又治病,延年益寿高。祝你健康!
2、若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥并纤细。
3、凭著他摇滚歌星的发型和六块腹肌,他获聘为安利及博士伦的代言人。
4、马如龙光着膀子,八块腹肌层次分明,肱二头肌高高拱起,胸大肌更是惊人的突起。
5、全慧彬冲浪女神的结实腹肌,“综艺女神魅力四射!”。
6、很胖的人腰椎凹陷很深,那是因为腹肌力量不够,所以肚子挺出去、腰椎凹进去。
7、却能把一个十六块腹肌男神掌控在手心。
8、身穿淡蓝色衬衫,身材极为完美,八块雄健完美的腹肌点缀着他那刚健勇猛的身躯。
9、在家里也可以做一些垫上运动,比如俯卧撑,原地踏步走,目的是锻炼你的胸肌和腹肌。
10、自认为心中坦荡、霁月光风的夏浔也不由打一冷战,下意识地收紧了那六块条理分明的腹肌,大腿上的条状肌也绷了起来,于是……臀部更翘了。
