1、我吃胡萝卜素,这老有营养了!刚才我不是没看见苹果吗?
2、胡萝卜、山芋、笋瓜和黄辣椒中的胡萝卜素有抗癌的功效。
3、【雾霾天气,饮食护肺】1.多喝水,增加新陈代谢,减少“废气”对身体的损害;2.多进食深绿色和橙黄色蔬菜,因其富含类胡萝卜素,有助于提高身体免疫力,增加咽喉和肺部黏膜的保护作用,也能间接起护肺作用。3.饮食清淡,多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。
4、水果中以鲜枣、草莓、弥猴桃中维生素c含量较高,芒果、柑橘、杏等含胡萝卜素较多。
5、它还生产了其他含维生素,类胡萝卜素和微量元素的产品来加强主要食品.
6、除了辣椒素,卡宴辣椒是高抗氧化胡萝卜素和黄酮类化合物,并含有大约两倍于柑橘的维生素c。
7、在植物叶片的叶绿体中的俘光色素主要有叶绿素和类胡萝卜素。
8、而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古以来就是人们非常喜爱的一种野菜,它的营养价值很高,含丰富的维生素c和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。
9、从营养上来说,大部分野菜的维生素含量都比一般蔬菜高,如歪头菜、羊乳菜、打碗花等数十种野菜的胡萝卜素含量,要远远高于我们常吃的胡萝卜和菠菜。
10、牛蒡,又名恶实、牛蒡子等,含菊糖、纤维素、蛋白质以及多种维生素和矿物质,胡萝卜素含量比胡萝卜高很多。
