1、立春宜保暖，衣服宜渐减，食补养生忙，银耳大枣粥，护肝是首要，韭菜炒鸡蛋，少酸增点甘，山药和鸡肝，牛奶豆制品，增强抵抗力，羊肉和狗肉，再馋少摄取。关怀送给你，快乐安康聚！

2、八仙茶为男子补养方,“补精润肤,保元固肾”。

3、立秋到，秋季保养最重要。首先脾胃呵护好，夏秋交替不用慌；再有经常练捶背，补养肺气好；闲来没事常揉脸，预防感冒最高招。坚持运动别发懒，祝立秋身体棒！

4、三伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。

5、祖传生发秘方是我穆氏中医的独门绝活,直接针对脱发的根源,通过头皮和毛孔对毛囊进行快速补养,恢复头发生殖功能,让毛发重新长出来,彻底告别脱发困扰。

6、莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

7、方中甘草补脾益气、调和诸药,使所有药味能够协同发挥作用,共达补养肝肾、养血通络、祛除风寒湿痹的目的。

8、合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、皮肤干燥、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗。

9、我记得,在于家公社和榆树县工作时,妻子生两个孩子我都没在家,是邻里帮忙找医生来家里接生,还煮了小米粥和鸡蛋补养身体,悉心照料。

10、将荔枝和雪莲子一起熬成糖水,再经过冰冻之后,荔枝香味清甜,果肉爽口,配上雪莲子的连绵,口感清新,滋补养颜。