1、补心血，益心气。适用于心血虚、心气不足所出现的心悸怔忡、失眠多梦等症。

2、若肝血虚,就会视物昏花或夜盲;肝阴不足,则两目干涩。

3、血虚的症状有面色无华或萎黄、爪甲苍白、头昏眼花、心悸,舌质淡白略干苔薄白略干,脉细无力。

4、中医治疗：中医认为。男性更年期综合症多因肾气不足、天衰少，精血虚亏、阴阳平衡失调造成，此症属于“眩晕”、“心悸”、“失眠”、“虚劳”等范畴，在治疗上常将此病分成肝肾阳亏、心肾不交、肝胆郁热、脾肾阳虚、肝阳上亢等类型进行辨证施治。

5、【九种食材关爱女人肾健康】女人不仅要滋阴补血还要补肾！①月经不调吃当归；②痛经贫血吃阿胶；③血虚失眠吃龙眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期阴亏火旺吃何首乌；⑥滋阴润燥吃海参；⑦慢性肾炎高血压吃龟甲；⑧养阴清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宫肌瘤吃鳖甲。对症下药才能更好关爱自己哦~。

6、因此,若出现脸色苍白、头晕眼花,面、唇、舌、爪甲淡白等血虚征象时,就该注意补脾了。

7、外感发热,多因感受六淫之邪及疫疠之气所致;内伤发热,多由饮食劳倦或七情变化,导致阴阳失调、气血虚衰所致。

8、牛肝有养血,补肝,明目,治血虚萎黄、虚劳羸瘦、青盲、雀目等功效。

9、血虚的女性多表现为面色苍白或萎黄,唇色爪甲淡白无华,枯薄脆裂,头发枯焦,皮肤干裂。

10、猪血味咸性平,能软化大肠中燥便,使其易排出;菠菜养血润燥,两者配用,补而兼通,一举两得,最适合产后血虚或贫血便秘者。