1、【最好的运动方式】步行锻炼简便易行,尤其适宜于中老年人和体弱者的健身养生。步行能增强心血管系统功能,帮助心梗,中风的康复。正确的步行方法是：挺胸抬头，迈大步;手臂随脚步节奏摆动，并和呼吸节律同步。每天1或2次，每次30~60分钟，一周累计步行5次。坚持3~5周可见到成效。

2、因此作者认为，木兰拳是一种中等强度运动，合理控制运动量，坚持锻练，能够有效提高中老年心血管系统机能。

3、肾结石指的是,在肾管系统中由于某些物质聚集形成的固体异物.

4、此外，尽管系统免费但目前只有一款手机，还丑得可怕。

5、结果南方红豆杉根的次生结构由周皮和维管系统组成，次生木质部由轴向系统和径向系统两部分构成。

6、武汉水务集团汉口供水部维修工程处的王队长介绍,该水管系直径1米的主水管,可能因冬天气温降低、埋压时间较久,导致水管自爆。

7、山东女孩张奕涵是西北大学经管系一名研二学生,平时喜欢旅游,最近和同学一起游览华山景区时,180元的门票让她直皱眉头。

8、该处水管系被过往大车压断,因缺乏资金,一直未修复,但村里长期组织村民养护。

9、水务集团水区供水公司的工作人员表示,破裂的水管系绿化用水管,居民们不用担心,附近居民的生活用水不会因此受到影响。

10、马凡氏综合征是一种遗传性结缔组织疾病,为常染色体显性遗传,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显高于常人,伴有心血管系统异常。