1、方法如下:两脚开立,与肩同宽,双手叉腰.
2、体转:两腿合并直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体部两侧,随身体摆动,身体向左右转体各50次。
3、史松双手叉腰,骑在马上掠阵。
4、刚才差点陷落的王雅会过了味来,叉腰仰脸的怒瞪着花笑。
5、布隆迪双手叉腰,以一个牛气的造型站立在球场中央,接受着观球者们的顶礼膜拜。
6、一身布衣交叉腰间一个腰绳,还帮着一个玉佩。
7、【老晕车--练单腿闭眼站】晕车是由于人体内耳不能很好地适应和调节机体平衡,致神经功能紊乱,而引起眩晕、呕吐。预防晕车可从做锻炼平衡能力入手,如尝试“单腿闭眼站立”:双手叉腰闭上双眼,单腿着地。对于爱晕车的孩子可让他们扶住大人的腿或树慢慢转圈,每天锻炼一次,每次十五分钟。
8、在关羽身旁,站着两个服侍分列左右,左为一武士,竖眉瞪眼,手执立刀,左手叉腰,显得凛然不可侵犯。
9、那女人站在门口,两手叉腰,把邻居骂了个不亦乐乎。
10、单不论阿水在此休养疗伤,且说那黑衣人引开柳千秋和秦枫至了城外,心忖阿水此刻必已逃脱,索性回转身来,双手叉腰,大笑道:“来来,老夫陪你们玩玩儿。
