1、多吃五谷杂粮,有利身体健康。
2、腊八家家煮粥多,五谷杂粮浸豆果。曾为佛粥济众生,代代相传至今朝。子孙后代不忘本,铭记祖先勤俭美。俯首农桑民安泰,丰衣足食好年景。
3、健康为米蜜味汁,营养香人心愉悦,送给朋友品一品,愿你腊八好心情:五谷杂粮养身体,营养均衡才是本,美容养颜绽笑容,烦恼从此无影踪。
4、一日不见心慌慌,两眼无神暗无光,三餐无味饭不香,四肢无力遍身伤,五谷杂粮难入肠,六神无主惟念想,七上八下心彷徨,九曲心思难回肠,十分想念好姑娘。宝贝,我爱你!
5、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
6、他白发红颜,身体柔软,平时不吃五谷杂粮,只靠西风饮露就能生活。
7、人不能总吃细粮,吃点五谷杂粮也是有益健康的。
8、玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品,其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有刺激肠胃蠕动之功能。
9、一般而言,每天至少得进食25克的纤维食物,那么精致的面粉和细粮食物还是最好少吃,而五谷杂粮比如粗粮、粗米等豆类食品则是非常需要补充的。
10、你知道吗,我们这人吃进去五谷杂粮,经过消化轮回,变成了便溺从你的粪门排出!
