1、炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

2、如果你需要补充铁，在睡觉前空腹服用它们，而不要在吃饱后或与其它矿物补充品一同服用，以确保你尽可能多的吸收而不是被其它营养品分解或中和。

3、我现在吃中药，请问早上空腹吃行不行，主要都是补药。

4、病在胸隔以上者，先食后服药。病在心腹以下者，先服药后食。病在四肢血脉者，宜空腹而在旦;病在骨随者，宜饱满而在夜。陶弘景

5、糖耐量受损患者或空腹血糖受损患者面临发展为二型糖尿病的高度风险，虽然这并非不可避免。

6、如果你空腹吃水果，诸如那些白头发、秃头、神经紧张和黑眼圈就不会发生。

7、如果孕吐反应大,特别是在清晨时空腹情况下较严重,可以在起床漱洗后吃些面包、饼干等食物,吃些干粮可以适当减轻孕吐症状。

8、1、红菱角晒干研末,空腹服10克,红痢用老酒送下,白痢用米汤送下,治痢疾。

9、柠檬酸钙的吸收率高，可以饭后使用，也可以空腹使用。

10、把不减肥又会让你肥胖的食物戒掉,但是不要用捱饿的方法去减肥,空腹会让你的新陈代谢率降低,而且饿倒过头之后会放肆大吃,那样终究只会适得其反。