1、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……

2、天上风筝渐渐多了，地上孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老小小，也都赶趟儿似的，一个个都出来了。舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，各做各的一份事儿去。

3、天行健，君子以自强不息。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。

4、大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。

5、筋骨怒吼,气贯长虹,体内血脉顿时膨胀,在周应龙短剑刺向罗云的一刹那,罗云惊天动地的气势顿时爆发。

6、一年一年渐逝去，一日一日思念深。光阴似箭催人老，分别离去又一载。今又冬来复一年，注意身体老毛病。加衣披巾别忘记，养生健体强筋骨。

7、暖身就要先暖心，心暖则会体温暖，心神旺盛气血通，血脉顺和体温暖，四肢百骸筋骨壮，身体内外必通畅，抵御严冬算小差，酷寒侵袭成小菜。祝愿大寒时节，安心养性，怡神敛气，健康开。

8、偶尔胳膊酸、脖子疼了,也会做几个体操动作舒活舒活筋骨。

9、送走五天的忙碌，忘掉五天的苦恼，脱去五天的疲惫，丢去五天的压力。周末来到，睡个懒觉，动动筋骨，让微笑始终围绕，让轻松成为主流，周末愉快！

10、男性健康日，男人们切记要做到以下几点：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈气，把歌唱，身体佳，还有一点别忘记，呵护身体爱自己。