1、清理杂物堆锻炼小腹及臀部搬动杂物时不要为了省事就随意弯腰拿起，应该先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能锻炼小腹和臀部。站起来时踮一下脚尖，还能顺便锻炼到小腿肌。

2、他所有的注意力都集中在肛门括约肌上。小腹隐隐作痛，随着心脏的跳动，一波一波地向他袭来。他的鬓角流下黏湿的汗珠，腋下也大汗淋漓。东野圭吾

3、杨晨还未近身,那粗犷弟子飞起一脚正好踹在杨晨小腹之上,杨晨被踹了一个仰面朝天重重的摔在地上。

4、完美好身材当然少不了一个平坦的小腹,但就算是很多体型纤瘦的mm都会有小腹突出的烦恼,怎么瘦腰瘦腹呢?

5、男人的凉薄的手在她小腹上油走,她顿时瞪大了眼睛,绷紧着身子,清晰的感到血液在血管里疯狂汹涌着,冷热在一瞬间交替着。

6、肝主胆客气少血多肝之经,丈夫疝苦腰疼,妇人腹膨小腹肿,甚则嗌干面脱尘,所生病者胸满呕,腹中泄泻痛无停,癃闭遗溺疝瘕痛,太、光二穴即安宁。

7、小腹胀满加炒乌药、炒香附;伴有泌尿感染者加桉树叶、瞿麦;大便秘结者加生白术、火麻仁。

8、上官玉儿突然一拳挥出,砸在了龙驹儿的小腹这中,龙驹儿霎时之间便飞出了六七米远,顿时摔的七荤八素,五内如焚,嘴中喷出一道血雾,眼前出现了一片金光灿烂的星星。

9、叫汪子豪年轻人缓缓走到古惑面前,当着西门庆的面,一拳打在古惑的小腹上。

10、同年在海阳县与日军交战时小腹不幸中弹受伤。