1、一杯容量的豆腐或豆浆中所含的钙质差不多和一杯牛奶的含钙量相当，但其中的动物性蛋白质却少得多。

2、脱脂奶不但只有一半的热量，它事实上还含有更多的钙质和磷，这些都可以增加细胞中脂肪的分解。

3、阅读是一种精神的按摩。当合上书的时候，你一下子苍老又顿时年轻。菲薄的纸页和人所共知的文字只是由于排列的不同，就使人的灵魂和它发生共振，为精神增添了新的钙质。毕淑敏

4、母爱是稀释在海水中的盐，虽然看不见，但每一朵浪花都尝到了母爱的味道。母爱是沉淀在我们骨骼中的钙质，虽然摸不着，但母爱让我们在成长中更坚强！

5、寒露到了，早上冷吗？晨练去，强身健体；晚上冷吗？早睡去，放开鼠标；中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧，为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔。

6、立秋到，立秋到；养生道，要记牢；莲藕好，含铁高；百合妙，治咳嗽；南瓜好，防秋燥；心情妙，烦恼跑；贴秋膘，钙质高；重养生，身体好。

7、贵州台江凯里组的非钙质藻类化石在我国中寒武统尚属首次发现,国外主要见于北美.

8、最重要的是钙质，只要摄取足够的钙质，一切都会顺利的。空知英秋

9、如卷柏、石韦、铁线蕨是钙质土的指示植物,芒萁、石松等是酸性土的指示植物。

10、而虾皮富含丰富的钙质,两者炒在一起,具有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。